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| ¿Puede detener algo el reloj biológico? |
El ritmo circadiano es un ciclo de comportamientos biológicos que se repite aproximadamente cada 24 horas, estemos pendientes del reloj o no. Estos cambios son controlados por relojes biológicos y nos afectan a nivel físico, mental y de comportamiento. Detrás de los ojos, el hipotálamo, esta un área del cerebro llamada núcleo supraquiasmático. Es del tamaño de un grano de arroz, pero rige todo los relojes internos que, en conjunto, controlan el ritmo circadiano o el ciclo diario de sueño-vigilia.
